芥菜的功效与作用，芥菜疙瘩怎么腌制更脆
芥菜的功效与作用 芥菜含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而减轻残留宿便等中毒性物质对胃肠的刺激，具有一定的预防肠癌的功效。芥菜还含有一定的硫代葡萄糖苷，可以促进食欲、帮助消化得作用。需要注意的是，芥菜是一种味道比较辛辣的食物，吃多之后有可能会导致上火。 促进结石排出 芥菜能够预防和治疗泌尿系结石，对于肾结石、膀胱结石、尿路结石的人，如果适当吃芥菜有很好的促进结石排出的好处。 解毒消肿
芥菜的功效与作用 芥菜含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而减轻残留宿便等中毒性物质对胃肠的刺激，具有一定的预防肠癌的功效。芥菜还含有一定的硫代葡萄糖苷，可以促进食欲、帮助消化得作用。需要注意的是，芥菜是一种味道比较辛辣的食物，吃多之后有可能会导致上火。 促进结石排出 芥菜能够预防和治疗泌尿系结石，对于肾结石、膀胱结石、尿路结石的人，如果适当吃芥菜有很好的促进结石排出的好处。 解毒消肿