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核桃的功效与作用及营养价值，核桃吃多了有什么危害

核桃的功效与作用 养颜、抗衰老 核桃的抗衰老作用主要核桃内含有丰富的维生素E，能够帮助皮肤免受自由基氧化的伤害。特别是小姐姐们，每天忙着敷各种面膜，涂抹多种护肤品，还不如每天来几颗核桃，不仅健康好吃还会越来越美丽。 降低胆固醇

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天猪小哥 果类作物 2021年11月25日 10,070 核桃生吃好还是熟吃好核桃的功效与作用及营养价值