薏米仁的功效与作用，薏米红小豆怎么煮去湿气？
一、清热利湿 天气热，胸部不舒服的时候，可以煮点薏米水或者薏米粥吃。做汤的时候也可以加点薏米、银杏等。如果坚持每天吃一次，可以有效清热降火，还可以帮助排除体内湿气，消除身体肿胀等。 二、美白祛斑……
一、清热利湿 天气热，胸部不舒服的时候，可以煮点薏米水或者薏米粥吃。做汤的时候也可以加点薏米、银杏等。如果坚持每天吃一次，可以有效清热降火，还可以帮助排除体内湿气，消除身体肿胀等。 二、美白祛斑……